Šis nekepamas Ramen makaronų salotų receptas yra būtinas užkandžiams ar greitiems pietums.
Ramen makaronai susmulkinami ir sumaišomi su susmulkintais kopūstais ir pupelių daigais aštriai saldžiame ir pikantiškame padaže.
- Tai yra super lengva paruoštinereikia virti. Naudokite supakuotą salotų mišinį sutaupyti laiko.
- Pirmyn: Šaldykite, kad išsiskirtų skoniai, o makaronai suminkštėtų.
- Azijietiškos salotos su ramen makaronais yra puikus patiekalas išsinešimui.
- Lengvai pritaikomajis puikiai dera su bet kokiomis pjaustytomis daržovėmis.
Ramen salotų ingredientai
Ramen makaronai: Galite naudoti bet kokio skonio greitai paruošiamą rameną; Dažniausiai naudoju vištienos skonį. Išsaugokite prieskonių pakelį; tai suteikia padažui puikaus skonio!
Kopūstai: Naudokite susmulkintų kopūstų arba kopūstų salotų mišinį. Nors galite jį plonai supjaustyti aštriu peiliu, susmulkinkite jį virtuvės kombainu arba mandolin gali labai palengvinti šią užduotį. Brokolių šlakelis yra dar vienas puikus pasirinkimas. Man patinka dėti pupelių daigų, kad būtų traškus šviežumas.
Migdolai: Mėgstu naudoti pjaustytus migdolus. Norėdami gauti geriausią skonį, sudėkite juos į sausą keptuvę ir kepkite ant vidutinės ugnies, dažnai maišydami, kol jie apskrus ir bus kvapni. Pridėkite arba pakeiskite saulėgrąžų sėklomis arba sezamo sėklomis, kad būtų dar labiau traškus!
Apsirengimas: Padažas yra pagrindinis vinigretas, o pridėjus prieskonių pakelį iš makaronų, suteikiama daug skonio.
Variacijos
- Įdėkite ant grotelių keptos vištienos arba krevečių, kad patiekalas būtų sotus.
- Smulkiai supjaustykite kitas daržoves, tokias kaip brokoliai, žiediniai kopūstai ar paprikos.
Kaip pasigaminti ramen makaronų salotas
- Į didelį dubenį sudėkite kopūstą (receptas žemiau).
- Makaronus sulaužykite ir sudėkite į kopūstų mišinį.
- Užpilo ingredientus sumaišykite su prieskonių pakeliu ir sukrėskite į stiklainį, kad susimaišytų.
- Užpilkite padažu ant makaronų ir kopūstų mišinio, išmaišykite ir atšaldykite.
Pagal šį receptą ramen makaronų virti nereikia. Iš anksto gerai išmaišykite, ir jie sugers dalį padažo ir suminkštės.
Ramen makaronų salotų laikymas
- Padarykite ramen makaronų salotas bent prieš dvi valandas, kad makaronai suminkštėtų šaldytuve. Jei jums labiau patinka traškūs makaronai, surinkite tik prieš patiekdami.
- Likučius galima laikyti šaldytuve iki 2 dienų. Išmaišykite juos prieš rezervuodami, kad vėl atnaujintumėte skonius.
Nešiojami „Potluck“ salotų receptai
Ar gaminote šias ramen makaronų salotas? Palikite mums įvertinimą ir komentarą žemiau.
Ramen makaronų salotos
Ramen makaronų salotos yra mėgstamiausios užkandinės! Traškūs kopūstai, pupelių daigai, susmulkintos morkos ir ramen makaronai su azijietišku vinaigreto padažu.
Neleiskite ekranui užtemti
-
Dideliame dubenyje sumaišykite kopūstų salotas, raudonuosius pipirus (jei naudojate) ir žaliuosius svogūnus.
-
Sulaužykite ramen makaronus ir sudėkite juos (nevirtus) į kopūstų mišinį.
-
Į stiklainį su dangteliu sudėkite visus padažo ingredientus, įskaitant rameno prieskonių paketus. Gerai suplakite, kad susimaišytų.
-
Padažą užpilkite ant salotų ir išmaišykite. Šaldykite bent 1 val.
-
Prieš patiekdami apibarstykite migdolais ir sezamo sėklomis.
Aš naudoju vištienos skonio ramen makaronus, bet galite naudoti bet kokį skonį.
Likučius laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Prieš patiekdami vėl išmaišykite.
Kalorijos: 134 | Angliavandeniai: 11g | Baltymai: 2g | Riebalai: 9g | Sotieji riebalai: 7g | Natris: 40mg | Kalis: 287mg | Pluoštas: 3g | Cukrus: 7g | Vitaminas A: 5975TV | Vitaminas C: 44.1mg | Kalcis: 47mg | Geležis: 0.9mg
Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.
Kursas Salotos, garnyras
Virtuvė Amerikos, Azijos© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Griežtai draudžiama kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą. Peržiūrėkite mano nuotraukų naudojimo politiką čia.
