Šis gaivinančių arbūzų salotų receptas skirtas karštoms vasaros dienoms. Pagaminta iš fetos, agurkų ir mėtų, tai puikus pikantiško ir saldaus derinys.


Arbūzų salotos su feta ir mėtomis


Šis arbūzų salotų receptas yra viskas, ko noriu vasaros dieną. Šiuo metų laiku negaliu atsigerti salotų, pagamintų iš sezono vaisių ir daržovių. Man ypač patinka geras saldaus ir sūraus derinys. Šios arbūzų salotos su feta, agurkais, mėtomis ir aštriu laimo užpilu yra būtent tokios.

Receptas užtrunka per kelias minutes ir jis yra nepaprastai gaivus. Išbandykite vieną kartą ir, jei esate kažkuo panašus į mane, kartosite jį visą likusį arbūzų sezoną.


Švieži arbūzo skiltelės


Arbūzų salotų recepto ingredientai

Jei niekada nebandėte arbūzo pikantiškoje aplinkoje, turite kuo greičiau paruošti šį receptą. Sultingas ir gaivus melionas TAIP puikiai dera su kitais kreminiais, traškiais, aštriais ir aštriais šių salotų komponentais. Štai kodėl jis toks skanus:

  • Raudonasis svogūnasjei norite aštraus, pikantiško skonio
  • Agurkasvėsiam, traškiam priedui
  • Fetos sūriskreminiam, aštriam elementui
  • Avokadas, dėl papildomo kremiškumo. Arbūzas + laimas + avokadas = degtukas, pagamintas danguje.
  • Šviežias bazilikas ir mėtosaromatinėms, žolelių natoms (mėtos + arbūzas taip pat yra vienas iš mano mėgstamiausių derinių!)
  • Serano pipirai, šiek tiek šilumos. Praleiskite, jei esate jautrus prieskoniams.
  • Ir a šviesus kalkinis padažassusieti visa tai.

Žemiau raskite visą receptą su matavimais.


Arbūzų salotų recepto ingredientai


Arbūzų fetos salotų receptų variantai

Su šiomis arbūzų fetos salotomis puikiai tinka žaisti. Štai keletas mano mėgstamiausių būdų tai pakeisti:

  • Nemėgstate prieskonių? Praleiskite čilę. Salotos vis tiek bus skanios.
  • Įpilkite šiek tiek traškumo su sauja skrudintų graikinių riešutų ar anakardžių.
  • Padarykite šias salotas sočiai, patiekdami jas ant rukolos guolio su kai kuriais quinoa įsimaišė.
  • Arba pakeiskite vaisius ir arbūzą pakeiskite braškėmis.

Praneškite, kokius variantus išbandote!


Arbūzų salotos su feta ir mėtomis


Ką patiekti su arbūzų salotomis

Man patinka gaminti šias salotas kulinarijai. Jis puikiai dera su tuo, ką kepate ant grotelių, nesvarbu Portobello grybų mėsainiai, juodųjų pupelių mėsainiai, daržovių mėsainiaiarba ant grotelių kepti kukurūzų burbuolės.

Taip pat tinka su tokiais iškylos sumuštiniais caprese sumuštinistai avinžirnių salotų sumuštinisan kiaušinių salotų sumuštinisarba šiuos sveiki pietų įvyniojimai.

Jei turite papildomo arbūzo, padaryti arbūzų margaritas, arbūzų popsaiarba arbūzų sultys. Mėgautis!

Daugiau mėgstamų vasaros salotų

Jei jums patinka šis receptas, išbandykite vieną iš šių vasaros salotų:

Arbūzų salotos su feta ir mėtomis

Paruošimo laikas: 15 minučių

Bendras laikas: 15 minučių

Aptarnauja 4

Šis arbūzų salotų receptas yra vienas iš mūsų mėgstamiausių vasaros garnyrų! Sūrus fetos sūris, traškūs agurkai ir šviežios mėtos akcentuoja saldų, sultingą arbūzą. Lengvas ir gaivus, puikiai tinka karštą dieną.

Dėl salotų

  • 5 puodeliai kubeliais supjaustytas arbūzas
  • Krūva 1 puodelis kubeliais pjaustytas angliškas agurkas
  • ¼ puodelis smulkiai pjaustyto raudonojo svogūno
  • puodelis trupinto fetos sūrio
  • 1 avokadas, kubeliais
  • puodelis suplėšyti šviežių mėtų ar baziliko lapeliai
  • ½ jalapeño arba serrano pipirai, plonais griežinėliais, neprivaloma
  • Jūros druska

Neleiskite ekranui užtemti

  • Paruoškite padažą: Nedideliame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, laimo sultis, česnaką ir druską.
  • Ant didelės lėkštės ar lėkštės išdėliokite arbūzą, agurką ir raudonuosius svogūnus. Apšlakstykite puse padažo. Jei naudojate, uždėkite fetos, avokado, mėtos ir serrano pipirų ir apšlakstykite likusiu padažu. Pagardinkite pagal skonį ir patiekite.

Source link

By admin