Sheet Pan Quesadillas – išleiskite su centais

Lakštinės kesadilijas valgyti taip pat smagu, kaip ir gaminti.

Šis lakštinės keptuvės kesadilijos receptas yra pripildytas vištienos, pupelių, daržovių ir daug lydyto meksikietiško sūrio!

Sudedamosios dalys lakštinėms Quesadillas

Tortilijos: Naudokite dideles miltines tortilijas, kad tortilijas būtų lengva.

Vištiena: Susmulkinta kepsninė vištiena taupo laiką ir puikiai tinka prie kesadilijų, bet tiks bet kokia likusi vištienos dalis.

Sūris: Šis receptas yra apie sūrius „klijus“, kurie jį laiko kartu. Susmulkintas sūris, pavyzdžiui, meksikietiško sūrio mišinys, puikiai tinka pagal šį receptą (ir dar kartą taupo laiką).

Prieskoniai: Greitai laikau su keliais šaukštais taco prieskonių-naudokite pakelį arba naminį.

Užpildymas: Pridėkite mėgstamų TexMex įkvėptų ingredientų; Mėgstu juodąsias pupeles ir kukurūzus. Kiti mėgstamiausi yra paprikos, juodosios alyvuogės ir raudonieji svogūnai.

Variacijos ir priedai

• Naudokite likučius naminis čili kaip užpildą ir patiekite su skaniais padažais, pvz gvakamolė arba pico de gallo ir grietinės.
• Likusi taco mėsa, malta jautiena, kalakutiena ar kepsnys taip pat yra puikus pasirinkimas.
• Pakeiskite sūrį ir išbandykite čederio sūrio, mocarelos, pipirų Jack arba Monterey Jack mišinį.
• Jei norite, pakeiskite juodąsias pupeles į keptas pupeles ir, jei norite, atsisakykite kukurūzų, skirtų supjaustytiems pomidorams.

Kaip pasigaminti lakštinio kepsadilijų

Lakštinės keptuvės kesadilijas pagaminamos greitai ir lengvai.

1. Pagardinkite ir troškinkite vištieną ant vidutinės ugnies, kol išgaruos vanduo (receptas žemiau).
2. Tortilijų viršų paskleiskite įdaru ir sūriu.
3. Ant viršaus uždėkite likusią tortiliją ir užlenkite dugną, kad užsandarintumėte.
4. Uždenkite kesadiliją antra kepimo skarda ir kepkite, kol kraštai apskrus.
5. Nuimkite viršutinę kepimo skardą ir kepkite dar 5 minutes arba kol viršus ir kraštai taps rudi ir traškūs.

Patiekimas ir priedai

Prieš pjaustant visas kesadilijas keletą minučių atvėsinkite.

• Papuoškite kalendra ir griežinėliais pjaustytomis jalapenomis.
• Patiekite su salsa ir grietine panardinimui.

Likučių saugojimas

Likusias lakštines kesadilijas laikykite uždengtame inde šaldytuve iki 4 dienų, atskirtas pergamentinio popieriaus lapais. Jie taip pat gali būti laikomi šaldymo maišelyje iki 4 mėnesių.

Likusią kesadiliją galite pašildyti orinėje keptuvėje arba didelėje keptuvėje ant silpnos ugnies. Jie taip pat gali būti pašildyti mikrobangų krosnelėje, bet gali būti ne tokie traškūs.

Ar gaminote šį lakštinio kepsnio Quesadillas receptą? Būtinai palikite įvertinimą ir komentarą žemiau.

Kol kas nėra įvertinimų↑ Spustelėkite žvaigždutes, kad įvertintumėte dabar!
Arba norėdami palikti komentarą, spustelėkite čia!

Lapas Pan Quesadillas

Šis paprastas lakštinių kesadilijų receptas yra kupinas sūrio ir aštraus skonio.

Paruošimo laikas 15 minučių minučių

Virimo laikas 21 minučių minučių

Poilsio laikas 5 minučių minučių

Bendras laikas 41 minučių minučių

Virimo režimasNeleiskite ekranui užtemti

• Įkaitinkite orkaitę iki 425 ° F.

• Į vidutinę keptuvę įpilkite vištienos, taco prieskonių ir vandens. Troškinkite ant vidutinės-stiprios ugnies, kol vanduo išgaruos.

• Vieną tortilijos pusę aptepkite aliejumi. Ant 18 x 13 colių kepimo skardos, pusę pakabintos, sudėkite 6 tortilijas aliejumi žemyn. Į centrą įdėkite dar vieną tortiliją, kad uždarytumėte tarpą.

• Vištienos mišiniu paskleiskite tortilijas. Ant viršaus pabarstykite juodąsias pupeles, kukurūzus, žaliuosius svogūnus ir sūrį.

• Likusią tortiliją dėkite į centrą ir užlenkite apatines tortilijas, kad užsandarintumėte.

• Ant viršaus uždėkite antrą kepimo skardą ir kepkite 18 minučių, kol kraštai ims traškėti.

• Nuimkite viršutinę kepimo skardą ir kepkite dar 3–5 minutes arba iki auksinės rudos spalvos ir traškumo.

• Prieš pjaustydami pailsėkite 5 minutes.

Likusias lakštines kesadilijas laikykite viename sluoksnyje hermetiškame inde šaldytuve iki 3 dienų.
Jei dedate kitų žalių daržovių, pavyzdžiui, svogūnų ar paprikų, mėgstu jas pirmiausia virti keptuvėje arba mikrobangų krosnelėje, kad suminkštėtų.
Pakaitinkite juos orinėje gruzdintuvėje arba sausoje keptuvėje.

Kalorijos: 488 | Angliavandeniai: 34g | Baltymai: 39g | Riebalai: 22g | Sotieji riebalai: 9g | Polinesotieji riebalai: 4g | Mononesotieji riebalai: 6g | Transriebalai: 0,02g | Cholesterolis: 87mg | Natris: 720mg | Kalis: 507mg | Pluoštas: 6g | Cukrus: 2g | Vitaminas A: 403TV | Vitaminas C: 2mg | Kalcis: 714mg | Geležis: 3mg

Pateikta informacija apie mitybą yra apytikslė ir skirsis priklausomai nuo gaminimo būdų ir naudojamų ingredientų prekių ženklų.

Kursas Užkandis, Vištiena, Užkandis, Pietūs, Pagrindinis patiekalas, Užkandis

Virtuvė amerikietis, meksikietis

© SpendWithPennies.com. Turinys ir nuotraukos yra saugomi autorių teisių. Dalijimasis šiuo receptu yra skatinamas ir vertinamas. Griežtai draudžiama kopijuoti ir (arba) įklijuoti visus receptus į bet kokią socialinę žiniasklaidą. Peržiūrėkite mano nuotraukų naudojimo politiką čia.